A drop of energia e concentração
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Spirulina, também chamada de poderosa alga-azul, é ideal para quem busca mais nutrição no dia a dia. Esse superalimento é 100% natural e já recebeu o título de ‘O Melhor Alimento para o Futuro’ pela Organização Mundial da Saúde devido sua riqueza nutricional extremamente abundante, que fornece uma grande diversidade de benefícios à saúde.
A Spirulina da Ocean Drop tem extremo controle de qualidade e origem da Província de Hainan. É considerada um complemento alimentar que auxilia a suprir as necessidades nutricionais do organismo e ainda apresenta propriedades funcionais.
| Porção de 10g | |
| Quantidade por porção | % VD |
| Proteína | 6,35g | - |
| Carboidratos | 1,61g | - |
| Lipídeos Totais | 0,08g | - |
| Fibras | 0,07g | - |
| Minerais | 0,06g | - |
| Vitamina B3 | 2,20mg | 13,8% |
| Vitamina B7 | 2,20mcg | 1,6% |
| Vitamina B12 | 0,60mcg | 250% |
| Ferro | 12,30mg | 87,9% |
| Magnésio | 30,52mg | 11,7% |
| Carotenóides totais | 45,10mg | - |
| Iodo | 16,80mcg | 12,7% |
Nossos produtos são alimentos de qualidade nutricional avançada e não possuem nenhuma relação/interação com fármacos ou formulações com princípio ativo.
Assim como outros alimentos de origem ligadas ao mar, como peixes e crustáceos, as microalgas podem causar reações alérgicas. Fenilcetonúricos também devem evitar o consumo.
Orienta-se que gestantes ou mamães queamamentam procurem o acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 12 anos.
A Spirulina fornece alto teor de aminoácidos essenciais, gorduras essenciais, vitaminas (B3, B7 e B12), minerais (ferro, magnésio e iodo) e compostos bioativos. Ainda, a ficocianina e os carotenoides são dois pigmentos presentes na cianobactéria com grande poder antioxidante.
Um estudo relatou que a Spirulina ajudou a reduzir de forma significativa os triglicerídeos (um tipo de gordura no qual não é recomendada estar elevada no organismo, pois pode predispor doenças cardiovasculares) e o estresse oxidativo (que causa o envelhecimento das células). Ela também aumentou os níveis de adiponectina, importante para o controle do açúcar no sangue.
Resultados de outro estudo demonstraram que a suplementação diária com 3 g de Spirulina, por 5 dias, ocasionou melhora no rendimento físico dos consumidores e, após 8 semanas, melhora no rendimento mental. /p>
Achados científicos relataram que o potencial antioxidante e de fortalecimento da imunidade da Spirulina podem servir como um possível mecanismo de proteção contra o câncer, atuando como preventivos.
O uso de Spirulina 500 mg, 4 vezes ao dia, por 12 semanas, associado a uma dieta com restrição calórica, auxiliou na manutenção da perda de peso e dos níveis de triglicerídeos em pacientes obesos. Além disso, reduziu de forma significativa o apetite. 4,5
A Spirulina é uma cianobactéria de cor verde-azulada que já foi eleita pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como “O Melhor Alimento para o Futuro”. A explicação disso está na sua capacidade de oferecer uma nutrição completa de maneira simples, podendo ajudar a combater a desnutrição mundial. A NASA, inclusive, a tem como um excelente alimento compacto para viagens espaciais, já que a Spirulina pode estar no formato de cápsulas, pó ou tablets.
Considerada um superalimento (ou superfood), por possuir alto teor de aminoácidos essenciais, proteínas, lipídios, vitaminas, minerais e antioxidantes, a Spirulina é um complemento alimentar completo, conforme evidenciado em estudos.
Para oferecer benefícios adicionais à saúde, além de ajudar a suprir as necessidades nutricionais básicas. Diversos estudos científicos já mostraram o potencial de seus efeitos benéficos, como para o emagrecimento, redução dos níveis de triglicerídeos, ação anti-inflamatória, capacidade antioxidante, entre outros.
A Spirulina Azul é uma cianobactéria que possui características muito similares às primeiras formas de vida do planeta. Ela está presente na alimentação humana há mais de dois mil anos, com diversos relatos de consumo por povos asiáticos, incas, africanos e europeus. Esse cenário chamou a atenção dos mais conceituados centros de pesquisa do Mundo, como a National Aeronautics and Space Administration (NASA), que desenvolveu estudos para compreender suas propriedades.
Artigos já mostraram as incríveis propriedades da Spirulina, um deles, inclusive, mencionou que as vitaminas da Spirulina se destacam devido ao teor excepcionalmente alto de vitamina B12, assim como a boa quantidade de beta-caroteno, ferro, cálcio e fósforo.
1. Um estudo sugeriu que a Spirulina platensis, como terapia complementar, junto a uma dieta com restrição calórica, pode auxiliar no controle da perda de peso e também na redução dos níveis de triglicerídeos. Isso se dá, possivelmente, por meio de efeitos modulatórios nas vias anti-inflamatórias.
2. Os resultados de um estudo realizado com idosos saudáveis do sexo masculino e feminino demonstraram que a Spirulina tem efeitos favoráveis sobre o perfil lipídico, variáveis imunológicas e capacidade antioxidante. Além disso, foi relatado que ela é adequada como alimento funcional.
3. Segundo estudo, a Spirulina fornece gorduras essenciais e teor excepcionalmente alto de vitamina B12. Além disso, é uma boa fonte de betacaroteno, ferro, cálcio e fósforo.
4. A Spirulina se mostra interessante, já que os efeitos antioxidantes da ficocianina, presente em sua composição, apresentam uma contribuição significativa para a atuação contra os radicais livres.
5. O consumo de Spirulina melhorou significativamente sintomas, como secreção e congestão nasal, espirros e coceira em pacientes com rinite alérgica. Os autores relataram que a Spirulina é eficaz na rinite alérgica quando comparada ao placebo, mas mais estudos devem ser realizados para esclarecer os mecanismos.
6. Uma pesquisa realizada com homens que consumiram Spirulina por seis meses, demonstrou redução significativa dos níveis de enzimas utilizadas como marcadores da saúde hepática em pacientes com esteatose hepática não alcoólica. Demonstrando assim, o efeito benéfico da Spirulina na saúde do fígado.
7. Um estudo realizado em homens relatou um aumento significativo no rendimento do exercício após a suplementação de 3 g de Spirulina ao dia pelo período de uma semana.
Como você viu, a Spirulina é um alimento de qualidade nutricional impressionante. Agora vamos explicar como ela pode auxiliar no processo de emagrecimento de forma saudável.
O uso comercial de Spirulina ganhou força nos Estados Unidos na década de 80, quando foi publicado o livro Doctor’s Praise: A Safe Diet Pill—You’ll Never Go Hungry (Elogio do médico: Uma pílula dietética segura – Você não sentirá fome), que relatou a capacidade da Spirulina para emagrecer por inibir o apetite. A partir disso, a Spirulina virou febre no país e passou pela revisão das mais rigorosas instituições americanas, como o FDA (Food and Drug Administration).
Um estudo mostrou que, entre seus benefícios relatados na literatura, está presente a contribuição para saciedade. Além disso, neste mesmo artigo, a Spirulina foi classificada como um nutracêutico e alimento funcional.
O uso de Spirulina por 12 semanas também auxiliou na manutenção da perda de peso e dos níveis de triglicerídeos em pacientes obesos e com sobrepeso. Além disso, ela reduziu o apetite, podendo ser uma estratégia para contribuir com o aumento de saciedade, conforme evidenciado no ensaio clínico.
Agora que já conhece mais sobre a Spirulina, é hora de descobrir como ela pode ser consumida. O suplemento de Spirulina é encontrado na forma de cápsulas, tablets ou pó.
A Spirulina em cápsulas é considerada a mais prática e de fácil ingestão, pois a cápsula ajuda a inibir o odor característico da Spirulina, que pode ser um problema para algumas pessoas. Você também pode utilizar a sua criatividade e abrir as cápsulas ou utilizar a Spirulina em pó para enriquecer os seus alimentos e bebidas do dia a dia, como sucos, batidas, iogurtes, molhos e massas em geral.
Para maiores de 19 anos, a Anvisa recomenda o mínimo de 8,9 g de Spirulina, sem quantidade máxima. A dose diária da Spirulina da Ocean Drop é de 10 g.
A Spirulina se mostra segura para o consumo. Não foi relatado nenhum efeito colateral na literatura sobre a ingestão da cianobactéria azul em quantidades adequadas.
Aqui no site da Ocean Drop, você encontra a Spirulina cápsulas e a Spirulina tablets. O preço da Spirulina em cápsulas sai por menos de R$ 1,45 ao dia e, da Spirulina em tablets, menos de R$ 1,32 ao dia. Em cada uma das opções há 400 mg de Spirulina.
A Spirulina é característica de ambientes de água doce, podendo tolerar pequenas quantidades de sais. No ambiente natural, pode ser encontrada na superfície de rios, lagos, estuários e outros corpos de água doce onde ocorra a disponibilidade de nutrientes e a incidência luminosa ideal para a espécie.
A Spirulina deve ser ingerida meia hora antes das duas principais refeições do dia, como café da manhã e almoço, preferencialmente. É importante saber que o consumo com água ajuda na absorção máxima dos nutrientes e, por isso, é recomendado sempre tomar junto com um copo de água.
O ideal é consumir Spirulina cerca de 30 minutos antes das duas principais refeições do dia. No entanto, não existe um momento específico para o consumo, sendo possível distribuí-lo nos horários que fizerem mais sentido na rotina.
Sim. Inclusive, um estudo relatou que a Spirulina aumentou os níveis de adiponectina, importante para o controle do açúcar no sangue. Também auxiliou nas variáveis inflamatórias e na capacidade antioxidante de pacientes com diabetes tipo 2.
Spirulina platensis effectively ameliorates anthropometric measurements and obesity-related metabolic disorders in obese or overweight healthy individuals: A randomized controlled trial
A randomized double-blind, placebo-controlled study to establish the effects of spirulina in elderly Koreans
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